南宮ng最近，一種名為“灌膚”的皮膚深層排毒、清潔項目在國內一些平臺火了起來(lái)。不少美妝達人瘋狂“安利”這種方法，聲稱(chēng)這是一種可以在家中自己做的低成本深度護理，能夠疏通毛孔、清除毛孔中的臟東西，利于精華吸收，進(jìn)而起到延緩皮膚衰老的作用。
對此，天津市中醫藥研究院附屬醫院皮膚科副主任醫師吳玲玲表示，“灌膚”更像是做面膜，操作過(guò)于頻繁或者手法過(guò)于暴力，會(huì )破壞皮膚表皮屏障功能，大家不要盲目跟風(fēng)。
網(wǎng)傳的“灌膚”教程，首先是清潔皮膚，然后把乳液或者精華厚厚地涂在臉上，再敷上一張不透氣的薄膜或者面膜；待10分鐘后去掉面膜，用一些比較狂野的方式，比如拍打、按壓等方式“逼迫”皮膚更好地吸收乳液或精華；最后用刮痧板或是湯匙在臉部輕刮，這樣就可以刮出皮膚內的污垢。
“這種‘灌膚’護理有點(diǎn)像我們臨床上的‘封包’療法?！胺獍悲煼ㄍǔＪ窃谥委焻^域，用不透氣的薄膜覆蓋在軟膏或霜劑上面，最大限度加強藥物的滲透性、增強藥效，以達到治療疾病的目的?！眳橇崃峤榻B，這樣可以起到軟化皮膚的效果南宮ng，更好地促進(jìn)皮膚吸收藥膏中的有效成分。
人體的皮膚結構非常密實(shí)，任何大分子的物質(zhì)都很難進(jìn)入南宮ng，外用護膚品的主要作用是為了形成保護膜?！啊嗄w’通過(guò)把乳液和精華厚涂在臉上，可以起到軟化皮膚的作用。這種操作最多是幫助皮膚加快吸收乳液、精華中的滋養成分，并不會(huì )起到清潔毛孔中深層油脂、污垢的作用?！眳橇崃嵴f(shuō)。
網(wǎng)絡(luò )上之所以很多人對這種“神仙”療法深信不疑，離不開(kāi)一眾粉絲狂秀多次“灌膚”后刮下來(lái)的污垢圖。記者在某社交平臺上看到，某博主“曬”出的對比圖顯示，隨著(zhù)“灌膚”次數的增加，刮出的污垢顏色逐漸變淺，博主稱(chēng)這是因為污垢慢慢被刮出來(lái)的緣故，圖片還配有“刮出來(lái)的臟東西顏色偏黃，說(shuō)明你毛孔里含的油脂過(guò)多；如果顏色偏黑南宮ng，說(shuō)明老舊角質(zhì)未被及時(shí)清理”的文字說(shuō)明。
“大多數所謂的污垢，可能是乳液、精華液外敷超過(guò)一定時(shí)間后，因混合氧化而變黑的膏體?！眳橇崃峤榻B，除此之外，日常使用的面霜、乳液等都具有脂溶性成分，可以起到卸妝的作用。如果臉部清潔不到位，通過(guò)“灌膚”可能會(huì )卸掉臉上殘留的化妝品等物質(zhì)，因此這些黑色污垢也有可能是沒(méi)卸干凈的化妝品。
吳玲玲補充說(shuō)：“我們的皮膚并不會(huì )累積毒素，更無(wú)需排毒。進(jìn)入血液循環(huán)的有害化學(xué)物質(zhì)，絕大部分都會(huì )通過(guò)人體的肝腎器官被代謝出體外，僅有極少量會(huì )通過(guò)汗液排出?！?/p>
然而，一些網(wǎng)友在跟風(fēng)“灌膚”后，皮膚出現了紅血絲、敏感等問(wèn)題。為何“灌膚”后會(huì )出現這種情況？
“從‘灌膚’的操作過(guò)程來(lái)看，很多操作步驟都可能會(huì )對皮膚造成損傷?！眳橇崃徇M(jìn)一步解釋?zhuān)热缭谀樕贤可虾窈竦娜橐哼M(jìn)行“封包”，本身涂抹大量的乳液沒(méi)有實(shí)際意義，而且這樣容易破壞皮膚自身的保濕機制、導致過(guò)度水合，還會(huì )造成皮膚屏障功能受損，引起皮膚敏感等問(wèn)題。適度保濕就可以保證皮膚的彈性，而過(guò)度水合反而會(huì )降低皮膚角質(zhì)細胞抵御外界環(huán)境影響的能力。
人體皮脂腺分泌油脂，就是為了保護皮膚，然后讓皮膚形成一層天然的保護膜，以此來(lái)抵御外界的侵襲。而位于皮膚最外部的角質(zhì)層非常薄，用刮痧板或其他工具“暴力”刮擦面部皮膚，就可能將皮脂全都刮掉，破壞皮膚的保護屏障。
同時(shí)，干性皮膚、敏感皮膚的人，其皮膚角質(zhì)層很薄，很容易出現過(guò)敏、泛紅、長(cháng)痘、紅血絲等問(wèn)題，如果再進(jìn)行這種“暴力”刮擦，就很容易將臉部皮膚刮傷或者造成很多微小傷口，后續再使用護膚品就容易引起感染。
除此之外，進(jìn)行“灌膚”需要大量的乳液或者精華，而不少護膚博主推薦的乳液多是一些不知名甚至是三無(wú)產(chǎn)品，其質(zhì)量難有保障。若用其進(jìn)行“灌膚”，在靜置過(guò)程中極容易滋生細菌，相當于把臉部當成一個(gè)大型細菌培養皿，極易造成皮膚感染等問(wèn)題。
不少愛(ài)美人士都深信“要想皮膚好就得進(jìn)行深度清潔”，他們覺(jué)得不做好皮膚清潔工作，就會(huì )出現毛孔堵塞粗大、長(cháng)痘等問(wèn)題，進(jìn)而加速皮膚衰老。
對此，吳玲玲表示，清潔皮膚要適度而不要過(guò)度。她解釋道，清潔不到位的話(huà)，油性皮膚就容易長(cháng)痘；但若過(guò)度清潔，皮膚就會(huì )變得敏感，容易出現發(fā)紅、過(guò)敏、癢南宮ng、干等問(wèn)題，使皮膚衰老得更快。
人體皮膚每天會(huì )堆積各種污垢，比如落在皮膚表層的粉塵灰塵、靜電吸附物、化妝品及其殘留物等，這些污垢既有親水性的也有親油性的。要想全面去除皮膚污垢，就需要針對不同污垢使用具有針對性的清潔用品。
靜電吸附物、在重力作用下堆積的粉塵、親水性的汗液等污垢，只需要清水沖洗就可以輕松去除。皮膚分泌的油脂和化妝品中的各種油脂成分，雖然用熱水也可以洗掉，但過(guò)高的溫度會(huì )對皮膚造成傷害，因此可以選擇有機溶劑來(lái)進(jìn)行清潔。一些彩妝中還含有金屬、礦物、成膜劑等成分，且為了追求持久妝效，會(huì )與皮膚緊密吸附，此時(shí)可以選擇去污能力強的表面活性劑。
“在選擇清潔產(chǎn)品時(shí)，除了要看成分外，還要針對每個(gè)人的皮膚狀況進(jìn)行選擇?！眳橇崃岜硎?，對于油性皮膚，可以適當一周內做一到兩次比較深層的清潔，選用有磨砂顆粒的潔面產(chǎn)品即可。對于中性或者偏干性的皮膚，每天洗兩次臉，一次用清潔產(chǎn)品、一次用溫水即可南宮ng。
目前，護膚品的種類(lèi)非常多，消費者要根據自身情況進(jìn)行選擇?！安还苁鞘裁搭?lèi)型的皮膚，都不能長(cháng)期、頻繁地進(jìn)行皮膚深度清潔，更不能使用‘暴力’手法清潔皮膚，以免對皮膚造成損傷?！眳橇崃崽嵝?。
“減緩皮膚衰老，并不是靠深度清潔?！眳橇崃岜硎?，機體自身的激素水平會(huì )決定毛囊皮脂腺的功能，皮脂腺既不能分泌過(guò)剩、也不能過(guò)低，只有其分泌的油脂剛剛好，皮膚的滋潤度正好，人才能夠顯得年輕、不長(cháng)皺紋。（吳玲玲 天津市中醫藥研究院附屬醫院皮膚科副主任醫師）
嘉賓：楊仁池 中國醫學(xué)科學(xué)院血液病醫院(血液學(xué)研究所)血栓止血診療中心主任
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