南宮ng香港著(zhù)名影星張曼玉魅力四射，輕靈似燕?？顢[之間，女性的嫵媚性感，盡在不言中;舉手投足間，巨星風(fēng)采流露不已。她認為魅力是由一點(diǎn)一滴經(jīng)營(yíng)而來(lái)的，絕非一夕之間所能創(chuàng )造的。這似乎印證了一位國際美容專(zhuān)家的線(xiàn)歲的容貌是上帝賜給的禮物，30歲的容貌是生命成長(cháng)的縮影，但同時(shí)更是自己經(jīng)營(yíng)的心血?！?/p>

　　張曼玉對飲食極其講究，她對油炸及一切厚味食品都退避三舍，而盡量選擇清淡、新鮮的口味，這是她擇食的原則。她對容易使人發(fā)胖的巧克力、冰淇淋都避而遠之，她的午餐常選擇果汁、水果或一小塊三明治，她說(shuō)：“用餐對一位專(zhuān)業(yè)演員而言通常是小量的，‘水’對我來(lái)說(shuō)遠比‘用餐’來(lái)得重要;我的晚餐都盡可能簡(jiǎn)單化，烤面包、蘋(píng)果等都可以成為我的晚餐，早晚兩次磅秤更是我控制體重的妙方?！被蛟S因為如此，她的體型一直保持得那般玲瓏南宮ng、纖細。

　　張曼玉對睡眠毫不含糊，她說(shuō)：“無(wú)論如何南宮ng，我都不會(huì )縮短睡眠的時(shí)間?！睆埪駥Π疽乖斐傻膫κ潜M量避免的南宮ng，同時(shí)，她在任何時(shí)候睡眠都要求保持空氣暢通，其目的是為了讓皮膚能充分地呼吸。她十分注重皮膚的清潔，除了卸妝必須使用深入清潔的乳液外，日常清潔只用洗面液和清水南宮ng。

　　除此以外，張曼玉還十分注重體育鍛煉。在日常生活中，她格外重視腹肌的鍛煉。借助健身器來(lái)舒展肌肉，是她每日簡(jiǎn)短而主要的運動(dòng)南宮ng。之所以在張曼玉身上找不著(zhù)一絲贅肉，這恐怕是一個(gè)相當重要的原因，更是她容顏不逝的秘訣所在。