南宮ng皮膚容易藏污納垢，皮膚清潔一般包括卸妝、用溫水清洗、使用合適的清潔用品清洗、擦干皮膚等。

　　可用化妝棉等蘸取適量的卸妝油進(jìn)行卸妝，也可取適量卸妝膏涂抹于需要卸妝的部位，輕輕涂抹開(kāi)后，用清水清洗干凈即可，注意卸妝時(shí)輕抹一定要卸除干凈。

　　2、清潔皮膚時(shí)盡量選擇溫水，避免水溫太涼導致毛孔緊縮，也要避免水溫太高燙傷皮膚。卸妝后可先用溫水清洗皮膚。

　　3、使用合適的清潔產(chǎn)品清洗南宮ng，臉上的皮膚可使用合適的潔面乳等；四肢及軀干的皮膚可選擇合適的沐浴露；手上的皮膚可用洗手液等進(jìn)行清洗。以臉上的皮膚為例，可以取適量的潔面乳，在手上搓出泡泡后，再均勻涂抹于臉上，適量揉搓后15秒左右，用清水沖洗干凈即可。清潔臉部皮膚時(shí)南宮ng南宮ng，還要注意額頭、鼻子等部位出油較多，清潔可多揉搓幾下。

　　清潔完皮膚之后需要擦干皮膚，四肢及軀干部位可使用柔軟的毛巾進(jìn)行擦干。臉上皮膚比較敏感，建議使用一次性洗臉巾擦干，日常使用的毛巾也建議及時(shí)更換，有需要的還可做好日常的補水、保濕、防曬工作。

　　王霞，皮膚專(zhuān)業(yè)博士，廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院皮膚科南宮ng，副主任醫師，碩士生導師。 擅長(cháng)美容相關(guān)皮膚疾病和過(guò)敏性的診療，包括色素性皮膚病南宮ng、毛發(fā)疾病、美容激光等。主持參與了多項國家及省市級科研課題，發(fā)表SCI論文數篇。

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