南宮ng沐浴時(shí)水溫不宜過(guò)高，泡浴水溫最好維持在40攝氏度上下南宮ng，單次入浴時(shí)間控制在15分鐘為佳。最好別超過(guò)20分鐘，時(shí)間過(guò)長(cháng)容易使皮膚皺縮南宮ng、干燥，老年人尤其需要注意南宮ng。

　　3、最佳的沐浴時(shí)間一般在下午3點(diǎn)到晚上9點(diǎn)之間南宮ng，更有利于肌膚的放松和調整。

　　4、使用磨砂沐浴產(chǎn)品可以幫助去除皮膚上的死皮，不過(guò)力氣不要太大，此類(lèi)產(chǎn)品也不宜每日使用，每周2～3次足矣南宮ng。

　　5、沐浴后的保養也是非常重要的，沐浴乳可以幫助鎖定身體的水分，令肌膚更加有光彩。