南宮ng原來(lái)，洗澡也是一門(mén)高深學(xué)問(wèn)。曾經(jīng)有學(xué)者建議洗澡的最佳時(shí)機為睡覺(jué)的4小時(shí)前，這樣身體便可以有足夠時(shí)間排走體內多余的水份；而浸浴時(shí)身體所承受的水壓，更可幫助身體去水腫。很多人也未必知道怎樣才是正確的洗澡方法，如果使用了錯誤的方法，頭發(fā)和皮膚質(zhì)素更會(huì )變差。想擁有一頭秀發(fā)及幼嫩的肌膚？就要做足以下步驟了。。1.不要用沐浴海綿。不要再用沐浴海綿或絲瓜絡(luò )來(lái)洗澡了。當沐浴海綿或絲瓜絡(luò )濕了水后，細菌便會(huì )很容易滋生；而且絲瓜絡(luò )質(zhì)地較粗糙，很容易加深皮膚上原有的傷口。其實(shí)只要利用雙手再加上沐浴露，慢慢的在皮膚上輕輕按摩及擦拭，就已經(jīng)有很好的清潔功效。2.先洗頭后清潔身體。
原來(lái)，洗澡也是一門(mén)高深學(xué)問(wèn)。曾經(jīng)有學(xué)者建議洗澡的最佳時(shí)機為睡覺(jué)的4小時(shí)前，這樣身體便可以有足夠時(shí)間排走體內多余的水份；而浸浴時(shí)身體所承受的水壓，更可幫助身體去水腫。很多人也未必知道怎樣才是正確的洗澡方法，如果使用了錯誤的方法，頭發(fā)和皮膚質(zhì)素更會(huì )變差。想擁有一頭秀發(fā)及幼嫩的肌膚？就要做足以下步驟了。。1.不要用沐浴海綿。不要再用沐浴海綿或絲瓜絡(luò )來(lái)洗澡了。當沐浴海綿或絲瓜絡(luò )濕了水后，細菌便會(huì )很容易滋生；而且絲瓜絡(luò )質(zhì)地較粗糙，很容易加深皮膚上原有的傷口。其實(shí)只要利用雙手再加上沐浴露，慢慢的在皮膚上輕輕按摩及擦拭，就已經(jīng)有很好的清潔功效。2.先洗頭后清潔身體。
原來(lái)，洗澡也是一門(mén)高深學(xué)問(wèn)！曾經(jīng)有學(xué)者建議洗澡的最佳時(shí)機為睡覺(jué)的4小時(shí)前，這樣身體便可以有足夠時(shí)間排走體內多余的水份;而浸浴時(shí)身體所承受的水壓，更可幫助身體去水腫。很多人也未必知道怎樣才是正確的洗澡方法，如果使用了錯誤的方法，頭發(fā)和皮膚質(zhì)素更會(huì )變差！想擁有一頭秀發(fā)及幼嫩的肌膚？就要做足以下步驟了南宮ng！
不要再用沐浴海綿或絲瓜絡(luò )來(lái)洗澡了！當沐浴海綿或絲瓜絡(luò )濕了水后，細菌便會(huì )很容易滋生;而且絲瓜絡(luò )質(zhì)地較粗糙，很容易加深皮膚上原有的傷口！其實(shí)只要利用雙手再加上沐浴露，慢慢的在皮膚上輕輕按摩及擦拭，就已經(jīng)有很好的清潔功效南宮ng。
洗澡時(shí)，應該要先洗頭發(fā)還是先清潔身體呢？答案是：先洗頭發(fā)。當我們之后清潔身體時(shí)，這樣便可一并將殘留在身體上的潤發(fā)乳及洗發(fā)液清洗掉南宮ng，但如果將步驟倒轉，潤發(fā)乳就會(huì )有機會(huì )殘留在身體皮膚上，有機會(huì )令毛孔堵塞。
有些人習慣清理掉身體毛發(fā)后便直接洗澡，意圖把毛碎一并清理掉。但其實(shí)沐浴露能夠幫助去除皮膚表面上的油脂，當皮膚表面的油脂已被清除掉，毛發(fā)便更容易被清除掉。
無(wú)論是洗發(fā)還是清潔身體時(shí)，都記得不要用過(guò)熱的水喔，這樣會(huì )嚴重破壞毛囊及傷害皮膚。
千萬(wàn)不要一時(shí)貪快同時(shí)洗澡和洗臉！由于臉部肌膚比較薄，所以不適合用洗澡的熱水來(lái)洗臉，不然會(huì )令皮膚變得非常干燥。
洗澡后，不要用毛巾大力抹干頭發(fā)或皮膚，這樣會(huì )損害頭發(fā)的毛鱗片及皮膚表層。只要以毛巾輕印皮膚表面及頭發(fā)便已經(jīng)足夠了南宮ng。
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原來(lái)，洗澡也是一門(mén)高深學(xué)問(wèn)。曾經(jīng)有學(xué)者建議洗澡的最佳時(shí)機為睡覺(jué)的4小時(shí)前，這樣身體便可以有足夠時(shí)間排走體內多余的水份；而浸浴時(shí)身體所承受的水壓，更可幫助身體去水腫。很多人也未必知道怎樣才是正確的洗澡方法南宮ng，如果使用了錯誤的方法，頭發(fā)和皮膚質(zhì)素更會(huì )變差。想擁有一頭秀發(fā)及幼嫩的肌膚？就要做足以下步驟了。。1.不要用沐浴海綿。不要再用沐浴海綿或絲瓜絡(luò )來(lái)洗澡了。當沐浴海綿或絲瓜絡(luò )濕了水后，細菌便會(huì )很容易滋生；而且絲瓜絡(luò )質(zhì)地較粗糙，很容易加深皮膚上原有的傷口。其實(shí)只要利用雙手再加上沐浴露，慢慢的在皮膚上輕輕按摩及擦拭，就已經(jīng)有很好的清潔功效。2.先洗頭后清潔身體。
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