南宮ng當太陽(yáng)變得更強壯時(shí)，防曬霜是下一季的必備品。如果選擇防曬霜有誤或使用方法不正確，可能會(huì )無(wú)意間導致曬傷南宮ng。那么，如何選擇正確的防曬霜以及如何使用它呢？

　　在cancam雜志中，日本皮膚科醫生山崎舞子博士南宮ng。告訴了我們如何正確的選擇防曬霜，以及如何使用它?？纯此窃趺凑f(shuō)的吧！

　　SPF和PA是顯示紫外線(xiàn)防護效果的指標南宮ng。數量越高，預防效果越好。選擇防曬霜時(shí)南宮ng，SPF和PA是重要的考慮因素。

　　如果要保持皮膚白皙，這是防止紫外線(xiàn)的主要前提南宮ng?！澳鷳摳鶕约旱纳罘绞竭x擇防曬霜。如果僅在上下班或上學(xué)時(shí)才暴露在陽(yáng)光下，則不必具有很高的防紫外線(xiàn)功能?！?/p>