南宮ng臨近年末，忙著(zhù)梳理工作和生活的朋友們，也別忘了給自己的身體做一個(gè)年度總結——體檢。定期、有效的體檢，可以及早排查疾病隱患，實(shí)施精準的健康管理。

　　不得不承認，做體檢是件壓力山大的事。年輕人熱衷“朋克”養生，熬最晚的夜，吃最多的保健品；職場(chǎng)人被工作壓彎了腰，愁白了頭，就怕查出來(lái)個(gè)什么病。仿佛只要不體檢，自己就是健康的，比鴕鳥(niǎo)還會(huì )躲。

　　研究發(fā)現南宮ng南宮ng，常規體檢有助于慢性病的識別與治療，定期體檢者的生活方式更健康。所以，千萬(wàn)不要因為怕看體檢報告而抗拒體檢，定期體檢是預防疾病的有效手段。

　　但體檢項目并不是越多越好，選錯項目不僅浪費錢(qián)，還會(huì )漏掉重要的篩查項目。應根據個(gè)人情況，有針對性地選擇體檢項目。

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