南宮ng防曬是夏季避不開(kāi)的話(huà)題，其實(shí)，暴曬不僅會(huì )曬黑、曬傷，還會(huì )引起皮膚衰老、形成曬斑，在皮膚老化過(guò)程中，光老化是引起皮膚老化最重要的原因。

　　那么，到底該選物理防曬還是化學(xué)防曬？硬防曬真的有必要嗎？曬黑了怎么才能白回來(lái)？防曬衣怎么選？

　　哪個(gè)效果更好？防曬是指防紫外線(xiàn)，紫外線(xiàn)也叫UV，UV 分成UVA、 UVB 和UVC，通常 UVC 可以通過(guò)臭氧層阻擋出去，

　　防曬又分為物理防曬和化學(xué)防曬，物理防曬一般指純物理的防曬制劑，它是由一種片狀的原子微粒組成的，阻擋紫外線(xiàn)并反射和散射出去，從而達到防曬效果。

　　的主要成分大多數是二氧化鈦、氧化鋅、氧化鎂南宮ng，優(yōu)點(diǎn)是成分溫和，不刺激皮膚，不易導致過(guò)敏，適合敏感肌、干性皮膚、兒童、孕婦這類(lèi)人群。但物理防曬劑質(zhì)地比較厚重、偏白，涂上之后不自然，往往需要卸妝油才可以卸干凈。

　　就是利用透光的化學(xué)成分吸收紫外線(xiàn)，把紫外線(xiàn)轉化成為熱能散出去，來(lái)減弱對皮膚的傷害?；瘜W(xué)防曬可以同時(shí)吸收 UVB 和 UVA ，主要成分有對乙酰苯甲酸，還有水楊酸或者是肉桂酸等，優(yōu)點(diǎn)是質(zhì)地比較輕薄，顏色自然、不油膩，適合油皮、痘痘肌的肌膚。無(wú)論是物理防曬還是化學(xué)防曬，只要SPF 值達到了一定程度，從理論上來(lái)說(shuō)，防曬效果都是一樣的。所以要

　　SPF值是涂抹了防曬霜以后多久會(huì )曬傷、與沒(méi)涂抹防曬產(chǎn)品多久會(huì )曬傷之間的比值。并不是 SPF 值越高就越好，雖然防曬效果維持時(shí)間長(cháng)，但對皮膚的刺激也越強，容易滋生痘痘，堵塞毛孔。

　　在春秋冬季的早晚，紫外線(xiàn)比較弱的時(shí)候，用 SPF 值 20 的就可以。春秋季中午以及春夏天的早晚，或者是日曬條件中等的時(shí)候，選擇 SPF 值 30 的防曬霜。在夏天中午長(cháng)時(shí)間的戶(hù)外活動(dòng)，或者是海邊、雪地、高原地區，紫外線(xiàn)比較強的時(shí)候，應選擇 SPF 值 50 的防曬霜。

　　PA 值是涂抹防曬產(chǎn)品以后，最小持續色素黑化量和沒(méi)有涂抹防曬產(chǎn)品的最小持續色素黑化量之間的比值，一般分為 3 個(gè)比值， PA 一個(gè)加號的產(chǎn)品，阻隔 UVA 的效果是不涂的兩倍，兩個(gè)加號的產(chǎn)品是 4 倍， 3 個(gè)加號的產(chǎn)品是 8 倍。

　　因為 UVA 比 UVB 的穿透力強，累積的損傷更大。如果擔心每天涂抹防曬霜會(huì )對皮膚造成損傷，可以

　　涂抹之后如果眼周的皮膚沒(méi)有刺激、紅癢這些癥狀，就說(shuō)明這款防曬霜是安全的。敏感肌抵御紫外線(xiàn)的能力相對來(lái)說(shuō)更低一些，更容易被曬傷，

　　比較溫和，不添加色素、香料等化學(xué)制劑，不會(huì )發(fā)生化學(xué)反應刺激皮膚，很多的醫學(xué)實(shí)驗數據都證明物理防曬劑沒(méi)有一些過(guò)敏原，是無(wú)毒的，弱酸性的南宮ng。

　　中小學(xué)生每天需要進(jìn)行一定時(shí)間的戶(hù)外活動(dòng)，吸收足夠的鈣，有利于骨骼生長(cháng)，除非是長(cháng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下的戶(hù)外運動(dòng)，短時(shí)間在外活動(dòng)或平常出門(mén)不用涂防曬霜。

　　曬傷如何進(jìn)行修復？膚色偏白的人更容易被曬紅，膚色偏黑的人更容易被曬黑。如果已經(jīng)被曬黑了，實(shí)際上是沒(méi)有辦法迅速恢復，黑色素在皮膚上的代謝時(shí)間最少需要一個(gè)月，一個(gè)月左右就會(huì )逐漸減輕。

　　想快速好轉需要去正規醫院診療，一般醫生會(huì )用果酸煥膚的方法來(lái)加速黑色素顆粒代謝，但有一定的反黑風(fēng)險，可能會(huì )比原來(lái)更黑，所以

　　如果是輕中度的曬傷，只出現發(fā)紅、輕度的瘙癢，可以先用小風(fēng)扇來(lái)讓皮膚降溫，再進(jìn)行冷噴，或者用醫用冷敷貼鎮靜皮膚，緩解皮膚毛細血管的擴張。隨后厚涂一些透明質(zhì)酸的敷料，或者成分精簡(jiǎn)的保濕乳，同時(shí)停用刺激性的護膚品，如酸類(lèi)的、 a 醇類(lèi)的護膚品等等。如果皮膚瘙癢、疼痛非常嚴重，甚至出現了脫皮、水泡，就是重度曬傷，需要來(lái)醫院皮膚科就診。在醫生的指導下，可以濕敷一些藥物，包括硼酸洗液或者清熱解毒的中藥，如馬齒莧、金銀花、蒲公英。

　　能引起光敏反應的藥物就叫光敏性藥物，根據發(fā)生機制不同，可以分為光毒性反應和光變態(tài)反應。最常見(jiàn)的是光毒性反應，多發(fā)生在暴露的部位，比如面、頸部、四肢，表現是光照的部位出現紅腫、刺痛、瘙癢、水泡等類(lèi)似皮膚曬傷的反應。

　　光變態(tài)反應指沒(méi)有暴露于光照的部位發(fā)生藥物光敏反應，發(fā)生率較低，過(guò)敏體質(zhì)的人群易發(fā)生，且用藥較長(cháng)時(shí)間才會(huì )發(fā)生。

　　光敏的藥物包括幾大類(lèi)，最常見(jiàn)的就是抗菌藥，如喹諾酮類(lèi)的藥物，就是常說(shuō)的沙星類(lèi)的藥物，其他的抗菌藥包括四環(huán)素類(lèi)、磺胺類(lèi)。其次就是解熱鎮痛、抗炎藥，比如布洛芬、萘普生等等，利尿劑比如氫，一些降壓藥比如北京降壓 0 號、珍菊降壓片。

　　另外，在這期間最好少吃富含光敏性物質(zhì)的食物，比如芹菜、油菜、香菜南宮ng、檸檬等。

　　能作為購買(mǎi)防曬衣物的參考嗎？紫外線(xiàn)測試卡，也就是 UV 試紙和紫外線(xiàn)燈，本身不是智商稅。紫外線(xiàn)測試卡里有一種感光的有機物，吸收了紫外光以后結構會(huì )改變，吸收光譜也發(fā)生改變，所以會(huì )變顏色。

　　拿紫外線(xiàn)燈阻隔著(zhù)防曬衣照紫外線(xiàn)卡，顏色沒(méi)有改變，只能說(shuō)明當下有阻擋紫外線(xiàn)的效果。

　　長(cháng)時(shí)間在戶(hù)外選擇 UPF 值大于 50 的，此外，滌綸或者錦綸面料防曬能力和透氣性較好。

　　借助房前屋后的空地，甘蔗寨借助電商的東風(fēng)發(fā)展起了庭院經(jīng)濟，不少農戶(hù)通過(guò)電商平臺銷(xiāo)售實(shí)現了增收致富。近年來(lái)，保山市持續通過(guò)黨建引領(lǐng)推動(dòng)鄉村電商發(fā)展，570余名黨員骨干、村干部帶頭示范直播助農，117個(gè)村（社區）黨組織為293名鄉村電商從業(yè)人員提供了近6100平方米場(chǎng)地支持。

　　北京譜儀III（BESIII）實(shí)驗國際合作組今天宣布，在最近采集的數據中發(fā)現了一個(gè)新的共振結構，暫時(shí)將其命名為Zc（3900）?！睋私?，傳統的夸克模型認為，介子由一個(gè)夸克和一個(gè)反夸克組成，重子由三個(gè)夸克或三個(gè)反夸克組成，介子和重子統稱(chēng)為強子。

　　來(lái)到深圳世界之窗，只需在A(yíng)PP上選擇無(wú)人機配送，很快便能享用新鮮奶茶。如今，人們對小型無(wú)人機、垂直起降飛行器等不再陌生，低空經(jīng)濟成為網(wǎng)絡(luò )熱詞。激發(fā)市場(chǎng)力量，提供政策保障，加強技術(shù)支撐，推動(dòng)產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展，低空經(jīng)濟定能書(shū)寫(xiě)激動(dòng)人心的新篇章。

　　圖為我國首艘自主航行300TEU集裝箱船“智飛”號?！彪S著(zhù)設備的不斷優(yōu)化更新，輸送給智能駕駛系統的數據質(zhì)量越來(lái)越高，“智飛”號的“大腦”也變得越來(lái)越聰明。研發(fā)團隊發(fā)現，由于海洋環(huán)境的特殊性，無(wú)論是采用航路沿岸4G/5G通信還是衛星通信，任何單一方式都無(wú)法避免信號丟失。

　　為貫徹落實(shí)黨中央、國務(wù)院對生物多樣性保護工作的決策部署，生態(tài)環(huán)境部日前發(fā)布《中國生物多樣性保護戰略與行動(dòng)計劃（2023—2030年）》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《行動(dòng)計劃》）?！缎袆?dòng)計劃》是我國作為《生物多樣性公約》第十五次締約方大會(huì )（COP15）主席國，持續推動(dòng)“昆明-蒙特利爾全球生物多樣性框架”落實(shí)的切實(shí)行動(dòng)。

　　與惡劣天氣“賽跑”，農民兄弟不再措手不及、手忙腳亂，如今，只需幾秒，十余萬(wàn)平方米大棚的開(kāi)開(kāi)關(guān)關(guān)就能“一鍵到位”；農事繁忙，也不一定非要起早貪黑、風(fēng)吹日曬，因為，足不出戶(hù)，灌溉、施肥也能安排得井井有條……

　　“番茄，/這地上的星辰，/這隨處可見(jiàn)的，/豐產(chǎn)的星辰，/向我們展示了/它的回環(huán)纏繞/它的流徑，/它無(wú)與倫比的旺盛，/它的富足，/沒(méi)有果核，/沒(méi)有硬殼，/更沒(méi)有鱗片或尖刺，/向我們獻出了/它色彩熱烈的/饋贈/以及它百分百的新鮮。比起南歐國家，番茄作為食物在北歐國家和英美的接受則相對較晚，一些國家直到18世紀才將番茄作為蔬菜栽培。

　　日前，上海辰山植物園科考團隊正式對外發(fā)布了一個(gè)新物種——短芒復葉耳蕨。這是在位于江西省貴溪市境內的陽(yáng)際峰國家級自然保護區內發(fā)現的新物種，該物種的發(fā)現對生物多樣性研究具有重要價(jià)值。

　　2024年美國拉斯維加斯消費電子展（CES）1月12日落幕。業(yè)內人士認為，人工智能應用場(chǎng)景革新了消費電子終端人機交互的體驗，加速各類(lèi)終端電子化南宮ng、智能化進(jìn)程，將對消費電子產(chǎn)業(yè)鏈產(chǎn)生巨大影響。

　　北斗系統提供的六大星基服務(wù)包括：星基增強服務(wù)、精密單點(diǎn)定位服務(wù)、區域短報文通信服務(wù)、全球短報文通信服務(wù)、導航定位授時(shí)服務(wù)以及國際搜救服務(wù)。內蒙古巴彥淖爾市臨河區狼山農場(chǎng)種植戶(hù)利用北斗導航播種機種小麥。

　　1月17日，天舟七號貨運飛船在文昌航天發(fā)射場(chǎng)成功發(fā)射。作為航天發(fā)射的“生命線(xiàn)”，安全可靠的“測控通信網(wǎng)”再次上線(xiàn)，能像追蹤物流信息一樣對發(fā)射進(jìn)行全程掌控。除了精密的技術(shù)護航，發(fā)射背后，還有一張由無(wú)線(xiàn)電波編織成的監測網(wǎng)，時(shí)刻對空間電波環(huán)境態(tài)勢和異常事件進(jìn)行預報預警。

　　科技領(lǐng)軍企業(yè)在整合全球創(chuàng )新資源、會(huì )聚高層次創(chuàng )新人才南宮ng、引領(lǐng)產(chǎn)業(yè)創(chuàng )新和營(yíng)造創(chuàng )新生態(tài)等方面也發(fā)揮了重要作用。有效落實(shí)創(chuàng )新優(yōu)惠政策應享盡享,引導科技領(lǐng)軍企業(yè)加大研發(fā)投入。會(huì )聚培養優(yōu)秀創(chuàng )新人才，為科技領(lǐng)軍企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展注入原動(dòng)力。

　　部署開(kāi)展智能網(wǎng)聯(lián)汽車(chē)“車(chē)路云一體化”應用試點(diǎn)工作，將建成一批架構相同、標準統一、業(yè)務(wù)互通、安全可靠的城市級應用試點(diǎn)項目。

　　產(chǎn)業(yè)興，則鄉村興。產(chǎn)業(yè)振興是鄉村振興的基礎，也是農民增收的關(guān)鍵。隨著(zhù)鄉村振興戰略的實(shí)施，鄉村產(chǎn)業(yè)對農業(yè)農村現代化的基礎支撐作用更加凸顯。

　　2023年，我國造船完工量、新接訂單量和手持訂單量以載重噸計分別占全球總量的50.2%、66.6%和55.0%，以修正總噸計分別占47.6%、60.2%和47.6%，三大指標國際市場(chǎng)份額均保持世界第一。

　　據悉，王雙明院士團隊長(cháng)期致力于推動(dòng)富油煤資源研究，堅持主張要“降煤、穩油、增氣”。此后，該團隊又建成了世界第一個(gè)富油煤地下原位熱解采油示范工程，并成功地將富油煤中蘊藏的煤焦油開(kāi)采出來(lái)，最大限度實(shí)現了富油煤資源的“取氫留碳”。

　　英國劍橋大學(xué)和美國輝瑞公司合作開(kāi)發(fā)了一個(gè)平臺，將自動(dòng)化實(shí)驗與人工智能（AI）相結合，以預測化學(xué)物質(zhì)如何相互反應，從而加速新藥的設計過(guò)程。

　　根據1月11日發(fā)表于《通訊-生物學(xué)》的一項研究，科學(xué)家在5名古人類(lèi)身上發(fā)現了一些已知最早的性染色體綜合征病例。通過(guò)對古代DNA進(jìn)行測序，研究人員之前發(fā)現了兩名染色體數量不標準的古代人，其中包括一名患有唐氏綜合征的嬰兒。

　　據近期《細胞干細胞》雜志報道，荷蘭胡布雷希特研究所研究小組制造了第一個(gè)人類(lèi)結膜的類(lèi)器官模型。從長(cháng)遠來(lái)看，新模型甚至有可能為眼部燒傷、眼癌甚至遺傳病患者制造替代結膜。

　　酵母是一種有機體，在黑暗中發(fā)酵，暴露在陽(yáng)光下可能會(huì )阻礙甚至破壞這一過(guò)程。由于液泡功能與細胞衰老有關(guān)，團隊還發(fā)起了合作項目，以研究視紫紅質(zhì)蛋白如何能減少酵母中的衰老效應。