南宮ng洗完臉之后，身上也沖的差不多了，可以開(kāi)始用搓澡巾搓了，搓的時(shí)候不要太用力，小心會(huì )傷到自己，背后如果擦不到的話(huà)，可以選擇那種拉的搓澡巾，這樣沒(méi)人幫忙擦背也可以洗的到背后。抹沐浴乳，你可以選擇用沐浴乳或者肥皂，其實(shí)差別不大，如果你皮膚出油比較多，那推薦肥皂南宮ng，去油效果更好，尤其是硫磺皂。4、等你把身上洗完之后，頭發(fā)估計也差不多了南宮ng，洗干凈就可以。

　　洗完臉之后，身上也沖的差不多了，可以開(kāi)始用搓澡巾搓了，搓的時(shí)候不要太用力，小心會(huì )傷到自己，背后如果擦不到的話(huà)，可以選擇那種拉的搓澡巾，這樣沒(méi)人幫忙擦背也可以洗的到背后。抹沐浴乳，你可以選擇用沐浴乳或者肥皂，其實(shí)差別不大，如果你皮膚出油比較多，那推薦肥皂，去油效果更好，尤其是硫磺皂。4、等你把身上洗完之后，頭發(fā)估計也差不多了，洗干凈就可以。

　　1、洗完臉之后，身上也沖的差不多了，可以開(kāi)始用搓澡巾搓了，搓的時(shí)候不要太用力，小心會(huì )傷到自己，背后如果擦不到的話(huà)，可以選擇那種拉的搓澡巾，這樣沒(méi)人幫忙擦背也可以洗的到背后。

　　2、身上沖干凈之后，洗頭，如果要想發(fā)質(zhì)好，就不要怕在頭發(fā)上花時(shí)間，各種發(fā)膜，護發(fā)素，營(yíng)養水都要常備。洗頭的時(shí)候記得把洗發(fā)水涂在頭皮上，慢慢按摩到頭發(fā)上，然后慢慢抓一抓，如果頭發(fā)比較臟，那可以洗兩遍，要確保沖干凈，洗完之后可能有些干，這時(shí)候要趕緊涂發(fā)膜，不要抹在頭皮上，抹在發(fā)尾，要抹得均勻南宮ng。抹完之后用梳子梳一梳，然后再扎起來(lái)，選擇不傷頭發(fā)的那種皮筋。

　　3、抹沐浴乳，你可以選擇用沐浴乳或者肥皂，其實(shí)差別不大，如果你皮膚出油比較多，那推薦肥皂，去油效果更好，尤其是硫磺皂。

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　　洗完臉之后，身上也沖的差不多了，可以開(kāi)始用搓澡巾搓了，搓的時(shí)候不要太用力，小心會(huì )傷到自己，背后如果擦不到的話(huà)，可以選擇那種拉的搓澡巾，這樣沒(méi)人幫忙擦背也可以洗的到背后。抹沐浴乳，你可以選擇用沐浴乳或者肥皂，其實(shí)差別不大，如果你皮膚出油比較多，那推薦肥皂，去油效果更好南宮ng，尤其是硫磺皂。4、等你把身上洗完之后南宮ng，頭發(fā)估計也差不多了，洗干凈就可以。

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