南宮ng你洗澡的時(shí)候習慣先洗頭還是先洗臉？你知道在臉部沒(méi)有清潔干凈的時(shí)候就洗頭，沾有洗發(fā)水的水會(huì )對臉部肌膚有影響嗎？每天都必須進(jìn)行的洗澡工序，你知道怎樣才是正確的嗎？

　　為什么要把洗臉?lè )旁诘谝?？原?lái)，當你進(jìn)入淋浴房后，熱水一開(kāi)，就會(huì )產(chǎn)生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會(huì )擴張，所以如果當你在此時(shí)沒(méi)有先將臉洗干凈，臉上積累了一天的臟東西南宮ng，便會(huì )趁你毛孔大門(mén)開(kāi)啟之時(shí)南宮ng，潛入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便會(huì )被這些臟東西擠得越來(lái)越大，占據著(zhù)本不應該屬于它們的領(lǐng)地，你臉上的痘痘也會(huì )愈冒愈多。

　　臉洗干凈之后就可以清潔身體了。值得注意的是，洗澡時(shí)水溫應與體溫接近為宜，即40℃左右。若水溫過(guò)高，會(huì )使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，容易發(fā)生缺氧；而水溫過(guò)低則會(huì )使皮膚毛孔緊閉，不利于清除污垢，也會(huì )令體內熱量散發(fā)不出來(lái)，浴后感覺(jué)四肢無(wú)力。此外，沐浴時(shí)間最好控制在20分鐘以?xún)?，并且保證通風(fēng)良好。沐浴時(shí)間過(guò)長(cháng)容易導致心腦缺氧、缺血。

　　洗完身體后，頭發(fā)在蒸氣的氤氳中已經(jīng)得到充分滋潤南宮ng，此時(shí)，洗頭的最佳時(shí)刻就已來(lái)臨南宮ng。最后，用清水徹底沖淋全身。

　　中國領(lǐng)先的健康門(mén)戶(hù)網(wǎng)站，中國互聯(lián)網(wǎng)百強，于2000年3月9日開(kāi)通，中國歷史悠久、規模最大、擁有豐富內容與龐大用戶(hù)的健康平臺。多年來(lái)，在健康資訊、名醫問(wèn)答、就醫用藥信息查詢(xún)等方面持續領(lǐng)先，引領(lǐng)在線(xiàn)億用戶(hù)。

　　眾所周知，愛(ài)美之心人皆有知，很多女性為了美不斷的使用各種各樣的美容護膚品?？扇缃?，美容護膚早就不再停留于表面的保養和護理，更重要的是從內部調整肌膚的狀況。而維生素南宮ng，也就成為許多人美容護膚的好選擇。那維生素對所謂的美容護膚起到什么樣的效果呢?

　　聲明：39健康網(wǎng)登載此文出于傳遞更多信息之目的，并不意味著(zhù)贊同其觀(guān)點(diǎn)或證實(shí)其描述。文章內容僅供參考，具體治療及選購請咨詢(xún)醫生或相關(guān)專(zhuān)業(yè)人士。