南宮ng想要白到消失在空氣里，第一步當然是防曬南宮ng。美白不防曬就是耍流氓一年四季做好防曬，提亮一度絕對不是難事這幾年好用的防曬都在圖片上啦～共10款，買(mǎi)了不會(huì )踩雷

　　- 先來(lái)普及下防曬知識 硬防曬：指防曬傘、帽子南宮ng、防曬服、墨鏡等。夏季一定不要嫌煩，能撐傘就撐傘，能夠擋住絕大部分的紫外線(xiàn)。缺點(diǎn)就是不太便捷～

　　物理防曬：就是靠涂防曬霜啦～一年四季都要涂防曬哦～而且要補防曬！一天2-3次南宮ng！

　　- SPF指什么？ 指防曬指數，一般日常生活，不會(huì )在室外暴露過(guò)長(cháng)時(shí)間可以選擇SPF30，如果海島游或過(guò)長(cháng)時(shí)間會(huì )呆在室外，可以選擇SPF50甚至更高。 PA指的是什么？ 指防護能力南宮ng，+越多說(shuō)明防護能力越強 防曬霜什么時(shí)候涂？

　　用于護膚最后一步，上妝第一步。但防曬霜要一定的成膜時(shí)間，所以需要等上10分鐘再上妝。

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