南宮ng春季天氣多變，時(shí)寒時(shí)暖，尤其近期又遇寒潮天氣，再加上假期后，部分學(xué)生不適應學(xué)校生活環(huán)境和節奏，開(kāi)學(xué)后一至兩周南宮ng，學(xué)生要面臨著(zhù)心理（開(kāi)學(xué)焦慮癥）和身體的雙重考驗，故開(kāi)學(xué)后的一至兩周是校園內出現各種流行性傳染病的“高風(fēng)險期”，也稱(chēng)之為“開(kāi)學(xué)病”。
全年均可發(fā)病，傳染性強、傳播速度快?？赏ㄟ^(guò)直接傳播、氣溶膠傳播和接觸傳播，以發(fā)熱、乏力、干咳為主要表現，部分輕癥新冠感染者可能無(wú)任何臨床表現，呈現無(wú)癥狀感染者的狀態(tài)。
潛伏期短、傳染性強南宮ng、傳播速度快。主要表現為急性發(fā)病，高熱，體溫可達39~40℃，伴畏寒，發(fā)熱可持續2~3天。全身肌肉、關(guān)節酸痛不適。常有咽痛、干咳，鼻塞、流涕等。高發(fā)時(shí)間為冬春季，潛伏期一般1~3天，以空氣飛沫傳播為主，各學(xué)段均易感。
傳染性很高，有首發(fā)癥狀3~5天后出現全身斑丘疹，病后大多可獲得終身免疫。主要癥狀為發(fā)熱、紅色斑丘疹，并伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光、咽痛、全身乏力等，一年四季均可發(fā)生，但發(fā)病高峰期是3~5月；潛伏期6~18天；以8個(gè)月以?xún)鹊膵雰骸?歲以上學(xué)齡兒童、沒(méi)有接種麻疹疫苗的幼兒及成人為易發(fā)人群，主要通過(guò)呼吸道飛沫傳播。
感染性強，以腸道傳播為主，病程較短，主要癥狀為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉。病程一般為2~3天，冬春季為高發(fā)季節；潛伏期多在24~48小時(shí)；各學(xué)段均易感；通過(guò)污染的水源、食物、物品等傳播。
痢疾桿菌、傷寒桿菌、沙門(mén)菌、副溶血性弧菌、致瀉性大腸桿菌等都是常見(jiàn)的病原菌，臨床主要表現為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，可伴有發(fā)熱，嚴重者可出現脫水，往往在學(xué)校、幼托等集體單位發(fā)生。
加強個(gè)人衛生與個(gè)人防護。保持良好的衛生習慣，不隨地吐痰、勤洗手、勤換衣、注意口腔衛生，生活用品如毛巾、餐具等應定期消毒。
養成良好的生活習慣。生活有規律，睡眠應充足，飲食要均衡；根據天氣變化適時(shí)增減衣物，避免著(zhù)涼。
若兒童發(fā)生傳染病，應在家隔離，家長(cháng)不要害怕耽誤課程而隱瞞病情，遵從學(xué)校傳染病休復學(xué)管理制度；也不要帶孩子去人多的地方以免感染他人。
學(xué)校應加強監測，堅持晨檢制度和因病缺課登記追蹤制度，做到早發(fā)現、早報告、早診斷、早隔離、早治療。
開(kāi)學(xué)焦慮癥是指學(xué)生面對即將結束的假期，對無(wú)法有效適應新學(xué)期學(xué)習生活的擔憂(yōu)，出現情緒低落、心慌意亂南宮ng、煩躁易怒、渾身乏力的狀態(tài)。
嚴重的還可能出現食欲不振、睡眠障礙、注意力不集中等情況。尤其是在自我要求高、學(xué)習成績(jì)優(yōu)秀、適應能力弱、不善社交的孩子身上易于出現。
假期里，一些同學(xué)因為看電視劇、玩網(wǎng)絡(luò )游戲而熬夜，晚睡晚起，生物鐘錯亂，開(kāi)學(xué)前必須調整，要按學(xué)校的作息時(shí)間安排飲食起居。開(kāi)學(xué)前三天，不要因為作業(yè)欠賬而開(kāi)夜車(chē)，影響生活規律的形成。早晨起床后，進(jìn)行適當的體育鍛煉，保證開(kāi)學(xué)后有旺盛的精力。
開(kāi)學(xué)前，要購置工具書(shū)等必要的學(xué)習用具。低年級學(xué)生可以在家長(cháng)的陪同下準備學(xué)習和生活用品南宮ng，高年級學(xué)生要自己將衣服、鞋帽等洗刷干凈，做好開(kāi)學(xué)前的各項準備。
多數學(xué)生假期以休息、娛樂(lè )為主，以學(xué)習為輔，老師和家長(cháng)都沒(méi)有過(guò)多干預。開(kāi)學(xué)前，學(xué)生對電視節目和游戲往往意猶未盡，此時(shí)，學(xué)生要接受家長(cháng)的意見(jiàn)，主動(dòng)克制自己，把注意力轉移到學(xué)習上來(lái)，查一查哪些作業(yè)需要完善，哪些知識還模糊，及時(shí)請教同學(xué)和老師。
學(xué)生首先要安排時(shí)間“溫故知新”。如復習上學(xué)期學(xué)過(guò)的英語(yǔ)單詞、數學(xué)公式等，喚醒大腦里儲存的記憶；提前制訂一份可行的學(xué)習計劃，提前預習新學(xué)期知識，這也是最重要的環(huán)節南宮ng。通過(guò)預習，可以對自己將要學(xué)習的內容有初步了解，從而有重點(diǎn)、有目的地去聽(tīng)課，尤其是自學(xué)弄不懂的知識，更要注意老師的分析與推理，學(xué)會(huì )正確的思維方式，對課文中關(guān)鍵知識點(diǎn)、知識結構可圈可點(diǎn)，可做些筆記。
孩子的“開(kāi)學(xué)焦慮癥”是正?，F象，就像成人放長(cháng)假后不愿上班一樣，這種現象既不可無(wú)視，又不可小視，只要孩子努力地調整，再配合家長(cháng)機智地引導、老師科學(xué)地施教，學(xué)生就可以盡快地“收心”，定會(huì )以更飽滿(mǎn)的熱情開(kāi)始新的征程。
